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Sono tipo allbran? Le kcal per 100gr sono basse perchè non vengono considerate le fibre. Non ne abuserei se mangi già abbastanza fibre nell'arco della giornata.
Sono tipo allbran? Le kcal per 100gr sono basse perchè non vengono considerate le fibre. Non ne abuserei se mangi già abbastanza fibre nell'arco della giornata.
sono "esatte", ma non tengono conto delle fibre, come tanti prodotti del resto. Io per es. non le considero, alcuni si'. Cmq vista la tua condizione fisica...mi preoccuperei di piu' degli ingredienti
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Dipende. Alcuni le contano, altri no. A livello di informazioni nutrizionali sulle confezioni non so se ci siano delle direttive precise. Come conteggio si legge di 2kcal per grammo. Se non ne mangi quantità significative(<50gr) puoi anche evitare di contarle, imho.
Last edited by kalokagathia; 05-04-2016, 18:02:03.
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