opinioni/cosigli dieta new entry

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  • kitesan
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    #1

    opinioni/cosigli dieta new entry

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    Last edited by kitesan; 12-08-2022, 13:17:06.
    Tag: Nessuno
  • luna80
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    #2
    sei sicuro di dover definire? hai foto? dai dati non so se ti conviene perdere peso...

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    • kitesan
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      • Apr 2016
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      #3
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      Last edited by kitesan; 12-08-2022, 13:17:18.

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      • luna80
        Administrator
        • Jun 2005
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        #4
        puoi anche nascondere il viso se quello è il problema...

        cmq la dieta è da rivedere, spero che già non mangi così

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        • kitesan
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          #5
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          Last edited by kitesan; 12-08-2022, 13:17:32.

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          • Ozn
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            • La terra delle nocchie
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            #6
            Parmigiano a colazione, spinaci post wo: non ci siamo
            Hai letto la guida?
            Impostare un programma alimentare: dalla teoria alla pratica - Il Forum del Body Building & Fitness
            http://www.bodyweb.com/threads/337026-Impostare-un-programma-alimentare-dalla-teoria-alla-pratica
            LA BASE TEORICA LA BASE TEORICA Premesse: glossario e concetti Il TDEE (Total Daily Energy Expenditure) o FCG (Fabbisogno Calorico Giornaliero) rappresenta la quantità totale di kcal consumate da un individuo in un giorno. L'introito calorico è invece la quantità di calorie ingerite in un giorno. La relazione fra questi due
            Originariamente Scritto da centos
            mangio e bevo e faccio schifo


            Per ricorsi amministrativi e legali
            http://www.supremecourt.mn/home

            sigpic

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              13 gr di parmigiano...?

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • robybaggio10
                Bodyweb Senior
                • Dec 2011
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                • Franciacorta
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                #8
                Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                13 gr di parmigiano...?
                E 121gr di polpa di granchio...
                I SUOI goals:
                -Serie A: 189
                -Serie B: 6
                -Super League: 5
                -Coppa Italia: 13
                -Chinese FA Cup: 1
                -Coppa UEFA: 5
                -Champions League: 13
                -Nazionale Under 21: 19
                -Nazionale: 19
                TOTALE: 270

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                • claudio96
                  L'inchiappagalline
                  • Oct 2015
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                  • TRENtino
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                  #9
                  opinioni/cosigli dieta new entry

                  vuoi definire o deperire?

                  non raggiungi neanche 1500 cal. con quei macro....

                  a 21 anni è un suicidio


                  io ho un anno meno di tè, sono alto 1,75 metri,peso 10 kg meno di tè e non sto sotto le 3500 cal.


                  Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                  Last edited by claudio96; 02-04-2016, 19:57:29.
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                  • kitesan
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                      Leggi la guida, è a prova di idiota
                      Originariamente Scritto da centos
                      mangio e bevo e faccio schifo


                      Per ricorsi amministrativi e legali
                      http://www.supremecourt.mn/home

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                          Omega 3 e vitamina c sono la base: male non ti fanno di certo
                          Originariamente Scritto da centos
                          mangio e bevo e faccio schifo


                          Per ricorsi amministrativi e legali
                          http://www.supremecourt.mn/home

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