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Consiglio per ore-work

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    #1

    Consiglio per ore-work

    Come pre-work io pranzo con:
    100g pasta integrale
    50g pomodoro conserva
    10g olio
    15g grana
    80g tacchino
    secondo voi quanto devo attendere prima di andare in palestra per avere la giusta energia e non essere appesantito cioè per lavorare bene e spingere
    Tag: Nessuno
    #2
    prova....non ogni fisico è uguale
    Originariamente Scritto da gaetano90
    gareggiare per esibizionismo natural


    Originariamente Scritto da Magro97
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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      #3
      Indicativamente? 2 ore vanno bene?

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        #4
        Almeno un paio d'ore
        Originariamente Scritto da Alberto84
        Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


        Originariamente Scritto da debe
        Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
        Originariamente Scritto da Zbigniew
        Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
        Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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          #5
          Originariamente Scritto da AzzBoss Visualizza Messaggio
          Indicativamente? 2 ore vanno bene?
          per uno stomaco ''normale'' direi di si!
          Originariamente Scritto da gaetano90
          gareggiare per esibizionismo natural


          Originariamente Scritto da Magro97
          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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            #6
            Quindi va bene?

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              #7
              Originariamente Scritto da AzzBoss Visualizza Messaggio
              Quindi va bene?
              prova e lo saprai
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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