Il senso di fame dipende solo calle calorie che ingeriamo?
NO !
Dipende fortemente dal TIPO di alimenti che ingeriamo !
Un alimento che sicuramente mi induce ancora piu fame sono le Carote crude, forse per l'elevato IG....
Trovo invecie ottimo per il controllo dell'appetito il formaggio grana... Mi da una leggera acidita che mi scoraggia dall'immettere altri alimenti...
In generale glirei che gli alimenti che richiedono una digestione piu lunga ed impegnativa sono indicati per tagliare la fame....
Mi dite un po le vostre considerazioni in merito agli alimenti "tagliafame" ???
NO !
Dipende fortemente dal TIPO di alimenti che ingeriamo !
Un alimento che sicuramente mi induce ancora piu fame sono le Carote crude, forse per l'elevato IG....
Trovo invecie ottimo per il controllo dell'appetito il formaggio grana... Mi da una leggera acidita che mi scoraggia dall'immettere altri alimenti...
In generale glirei che gli alimenti che richiedono una digestione piu lunga ed impegnativa sono indicati per tagliare la fame....
Mi dite un po le vostre considerazioni in merito agli alimenti "tagliafame" ???
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