Ciao a tutti. Volevo chiedervi dei consigli per quando si viaggia.. Ovviamente non ho obbiettivi rigidi però comunque mantenere un certo equilibrio mi pare sempre giusto , no? Quando viaggio cerco sempre di mangiare sano.. Non mangiare primi piatti e di mantenere sempre colazione/pranzo/spuntino se riesco/cena. Andrò a Barcellona per 5 giorni.. E ho tantissima paura di tornare a casa rotolando! Che consigli mi date? Per esempio già da sta sera uscirò a cena in pizzeria.. Quindi diciamo che la mia "vacanza" inizia da oggi.. Secondo voi rischio di prendere tanto peso? Come posso regolarmi? Consigli sinceri!! Saluti
Commenta