Velocissima la mia domanda...Come li vedete post-workout insieme alle gallette di riso. ?Grazie, sono un pò "acerbo" in fatto di diete...
Fiocchi di latte / Yocca...?
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se devi meglio ricotta....Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggiose devi meglio ricotta....
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proteine veloci e carboidrati semplici (no frutta)
senza esagerare di carboidrati, non penso che tu abbia fatto una maratona ma un allenamento con i pesi...FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza MessaggioAh ok. I fiocchi che prendo io ne hanno una miseria di grassi(tipo 1gr su 100 di prodotto). Giusto per curiosità, che sarebbe preferibile? Ricotta nonostante i grassi o fiocchi se light?Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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