Crescita muscolare dopo l'allenamento

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  • antodv97
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    • Feb 2016
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    Crescita muscolare dopo l'allenamento

    Dopo aver allenato uno o più gruppi muscolari la crescita muscolare che ne deriva quanto dura?
    Ovvero se mi alleno mercoledì per quanti giorni il muscolo si rigenera aumentando lievemente la sua mole?
Working...
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