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Come possono "culturisti" di 1.60m e 50kg dare consigli?
E da chi dovresti prendere esempio se non dai culturisti pro?! Molti di loro fanno la cheto.
Qaunta la conoscienza tali i risultati.
Come possono "culturisti" di 1.60m e 50kg dare consigli?
E da chi dovresti prendere esempio se non dai culturisti pro?! Molti di loro fanno la cheto.
Qaunta la conoscienza tali i risultati.
un po' come la grammatica
cmq chi sarebbero i "culturisti" di 160cm x 50kg?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Come possono "culturisti" di 1.60m e 50kg dare consigli?
E da chi dovresti prendere esempio se non dai culturisti pro?! Molti di loro fanno la cheto.
Qaunta la conoscienza tali i risultati.
Chi dice questo da per scontato per me che sono hp+10 con l'8% di grasso funziona dunque tutti devono fare così.....il problema che ci possono essere mille motivi per cui a te funziona e tanti altri per i quali ad altri no!
Non bisogna prendere esempio ma seguire la scienza....e poi eventualmente l'esperienza.....
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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