Provando a fare frullati con albumi mi rimangono sempre i pezzi, forse sbaglio a cuocerli? Leggo che si devono "scottare", devono diventare bianchi e solidi
oppure basta qualche secondo per non far uccidere la biotina?![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/yellowconfused.gif)
Ps come mi consigliate di cuocerli? Padella, microonde... Ho pensato anche bolliti ma non so cosa possa uscirne
oppure basta qualche secondo per non far uccidere la biotina?
![Confused](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/yellowconfused.gif)
Ps come mi consigliate di cuocerli? Padella, microonde... Ho pensato anche bolliti ma non so cosa possa uscirne
![Sogghigno](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/asd.gif)
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