Provando a fare frullati con albumi mi rimangono sempre i pezzi, forse sbaglio a cuocerli? Leggo che si devono "scottare", devono diventare bianchi e solidi
oppure basta qualche secondo per non far uccidere la biotina?
Ps come mi consigliate di cuocerli? Padella, microonde... Ho pensato anche bolliti ma non so cosa possa uscirne
oppure basta qualche secondo per non far uccidere la biotina?
Ps come mi consigliate di cuocerli? Padella, microonde... Ho pensato anche bolliti ma non so cosa possa uscirne
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