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Come posso calcolare il fabisogno in calorie giornaliere (sommariamente)???

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    #16
    Originally posted by Fatboy
    scusa se insisto ma mi sembra che vai molto a naso..
    e a caso..


    1 - come fai ad affermare che la tua dieta era bilanciata?

    2 - quante calorie hai assunto giornalmente o come media settimanale per perdere 10 kg in due mesi?

    3 - Come fai a determinare con tanta sicurezza le tue percentuali e i tuoi kg di grasso e di massa magra ogni settimana?

    ciao

    hai perfettamente Ragione VADO A NASO...
    .. però.. ho un Impedenzometro che mi dice l' andamento della dieta...
    ||
    ||//
    ||\\erosene

    "SunGod Bless Me with your Rise!"

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      #17
      Originally posted by Kerosene
      hai perfettamente Ragione VADO A NASO...
      .. però.. ho un Impedenzometro che mi dice l' andamento della dieta...


      no comment

      comunque l'impedenziometro è uno dei sistemi meno affidabili per il calcolo della percentuale di grasso corporeo.




      Isn't it funny..?
      You hear a phone ringing, and it could be anybody..
      but a ringing phone has to be answered..
      doesn't it?

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        #18
        Originally posted by Fatboy


        no comment

        comunque l'impedenziometro è uno dei sistemi meno affidabili per il calcolo della percentuale di grasso corporeo.



        beh per ora visto i risultati sembra abbastanza preciso...

        certo è indicativo.. non scientifico..
        ||
        ||//
        ||\\erosene

        "SunGod Bless Me with your Rise!"

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