Galette di riso integrale

[Miguel 88]

Ciao ragazzi, ma le gallette di riso integrale che indice glicemico anno? non ho trovato niente sul web

[gendarius]

Cosa cambia?

Se è alto e le mangi post-wo vanno bene.

Se è medio e le mangi assieme ad altre fonti vanno comunque bene perché l'indice si abbassa.

In ogni caso bisognerebbe tener conto del carico glicemico, se ne mangi una sola non avrai chissà che sbalzo della glicemia..

[Miguel 88]

Cosa cambia?

Se è alto e le mangi post-wo vanno bene.

Se è medio e le mangi assieme ad altre fonti vanno comunque bene perché l'indice si abbassa.

In ogni caso bisognerebbe tener conto del carico glicemico, se ne mangi una sola non avrai chissà che sbalzo della glicemia..

ma se non volevi rispondere, nessuno di obbliga a scrivere per forza, se ho fatto una domanda del genere per ci sarà un motivo preciso...

[Manx]

ma se non volevi rispondere, nessuno di obbliga a scrivere per forza, se ho fatto una domanda del genere per ci sarà un motivo preciso...

ti ha risposto mi pare, e senza nessun intento polemico...