Buonasera a tutti.
Sono iscritto da qualche anno ma riesco sempre a seguirvi pochissimo.
Lavorativamente parlando sono riuscito per un periodo di circa 8 mesi a portare avanti un programma serio e duraturo di palestra/dieta grazie all'aiuto di un ottimo PT in una palestra di Parma.
Dopo il mio trasferimento sono ricominciati i guai essendo un lavoratore molto "mobile" e ho iniziato a trovare nuovamente problemi nell'allenarmi e nella dieta continuando nel classico effetto yo-yo e cambiando l'armadio continuamente a causa dei periodi.
Essendo un ex obeso e avendo accumulato adipe nella zona addominale/fianchi (ho dei veri cuscinetti dietro la schiena) comprendo l'importanza della pratica sportiva che per me è diventata un'autentica droga.
Di parte però, solo l'attività sportiva mi aiuta a tenere sotto controllo il senso di fame, non a caso una semplice trasferta lavorativa che mi tiene lontano dall'attività fisica si sfocia in una settimana di mangiare a più non posso. Non riesco a placare la fame in nessun modo e ingurgito tutto ciò che trovo sfociando in paranoia. Attualmente sono fermo da oltre 2 settimane (frequento una palestra di boxe saltuariamente) e la situazione va peggiorando.
Visto che sono passati anni dal mio "grande" dimagrimento sono arrivato a conclusione che il mio disturbo è di tipo nervoso e non riesco a controllarlo in nessun modo.
Vi chiedo:
Conoscete qualche dietologo specializzato nell'alimentazione sportiva? Vorrei che qualcuno mi aiutasse a comprendere bene il problema e ad aiutarmi con una dieta atta a proseguire un regime normocalorico al di fuori dell'attività sportiva.
Sono iscritto da qualche anno ma riesco sempre a seguirvi pochissimo.
Lavorativamente parlando sono riuscito per un periodo di circa 8 mesi a portare avanti un programma serio e duraturo di palestra/dieta grazie all'aiuto di un ottimo PT in una palestra di Parma.
Dopo il mio trasferimento sono ricominciati i guai essendo un lavoratore molto "mobile" e ho iniziato a trovare nuovamente problemi nell'allenarmi e nella dieta continuando nel classico effetto yo-yo e cambiando l'armadio continuamente a causa dei periodi.
Essendo un ex obeso e avendo accumulato adipe nella zona addominale/fianchi (ho dei veri cuscinetti dietro la schiena) comprendo l'importanza della pratica sportiva che per me è diventata un'autentica droga.
Di parte però, solo l'attività sportiva mi aiuta a tenere sotto controllo il senso di fame, non a caso una semplice trasferta lavorativa che mi tiene lontano dall'attività fisica si sfocia in una settimana di mangiare a più non posso. Non riesco a placare la fame in nessun modo e ingurgito tutto ciò che trovo sfociando in paranoia. Attualmente sono fermo da oltre 2 settimane (frequento una palestra di boxe saltuariamente) e la situazione va peggiorando.
Visto che sono passati anni dal mio "grande" dimagrimento sono arrivato a conclusione che il mio disturbo è di tipo nervoso e non riesco a controllarlo in nessun modo.
Vi chiedo:
Conoscete qualche dietologo specializzato nell'alimentazione sportiva? Vorrei che qualcuno mi aiutasse a comprendere bene il problema e ad aiutarmi con una dieta atta a proseguire un regime normocalorico al di fuori dell'attività sportiva.
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