La carne fa male: come vi regolate?

[gendarius]

Si ma per me rimane il fatto che chi mangia carne,anche se bianca, ogni giorno non può dire di fare uan dieta sana. Ok che oggi bisogna stare attenti a tutto ma è pur sempre carne e pur sempre imbottita di robe assurde. Io la sto mangiando 3 volte a settimana, 2 volte pollo(cena e pranzo) e una volta agnello o maiale, raramente manzo e pure m sembra che sia troppa. Altre due volte mangio pesce e un'altra volta proteine diverse quindi legumi formaggi uova.

Rimane pure il fatto che chi vive in città (o ci passa la maggior parte della propria giornata), chiuso magari nel proprio ufficio con una luce artificiale, non si può dire conduca una vita sana: che facciamo, ci ritiriamo tutti su un monte?

Come già detto, il report andrebbe letto e capito integralmente prima di muovere accuse.

Se tu sei invece convinto che la carne vada evitata sei libero di farlo, le fonti alternative sono infinite: con uova, albumi e latticini si può arrivare a quasi qualsiasi necessità.

[Giampo93]

Come già detto anche frutta, verdure, cereali e latticini (non ne parliamo proprio..) sono "imbottiti di robe assurde". Oggi è facile, oltre che di moda, puntare il dito contro la carne,come fosse il male assoluto, e spesso senza alcuna motivazione scientifica

[robybaggio10]

Pure la palestra (i pesi) fa male.

[Giampo93]

Vivere fa male

[Manx]

Vivere fa male

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[marcosss]

Vabbè a me questo sembra un modo per chiudere gli occhi e non guardare la realtà. Ovvio che anche fumare fa male.Ovvio che anche mozzarella ogni giorno fa male. Ma che discorsi sono? Cerchiamo però di farci il meno male possibile, no? Non è una accusa la mia( ma a chi poi? ) ma una constatazione che riguarda anche il mio modo di mangiare, personalmente mi inquieta mangiare carne ogni giorno, come dicevo, già tre volte credo siano troppe.

[LARRY SCOTT]

Fai un po' come ti pare

[Manx]

Vabbè a me questo sembra un modo per chiudere gli occhi e non guardare la realtà. Ovvio che anche fumare fa male.Ovvio che anche mozzarella ogni giorno fa male. Ma che discorsi sono? Cerchiamo però di farci il meno male possibile, no? Non è una accusa la mia( ma a chi poi? ) ma una constatazione che riguarda anche il mio modo di mangiare, personalmente mi inquieta mangiare carne ogni giorno, come dicevo, già tre volte credo siano troppe.

Beh, allora non la mangiare e cala a due volte, e passa la paura ognuno fa un po' come gli pare. Cioé, nessuno ti sta obbligando, ci mancherebbe altro.

[marcosss]

Era una discussione infatti, un modo per parlarne visto che abbiamo tutti lo stesso problema piu o meno. Ero curioso anche di sapere qui come ci si regolava con eventuali altre fonti di prote

[Giampo93]

Continui a incappare in una contraddizione logica. Se la carne la vuoi ridurre perché piena di schifezze,perché non riduci anche il resto, altrettanto pieno di schifezza? È come dire non mangio un kitkat perché odio il cioccolato, per poi abbuffarsi di roba kinder

A sto punto bisognerebbe attenersi al vecchio consiglio dei medici...mangiare poco e variando molto.

[jinx]

C'è il pesce, lo yogurt greco, formaggi magri di vario tipo, ricotta light, uova, albumi, whey, legumi+cereali... I modi per non abusare di carne o carne rossa-affettati si trovano senza nemmeno usare troppa fantasia.

[Salvo91]

Io resto sempre e comunque del mio parere, accettando ovviamente i pensieri di tutti: la carne, sia rossa che bianca, per chi pratica sport e sopratutto fitness/body building è di fondamentale importanza. Povera di grassi e carboidrati, molto digeribile e con un alto valore biologico, oltre ad essere ricca di nutrienti. In definitiva. W la carne!

[menphisdaemon]

Vi sono stati dati gli strumenti per valutare, non leggere a questo punto è una colpa non scusabile.


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