Cibi in definizione

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  • Amicos
    Bodyweb Member
    • Feb 2003
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    Cibi in definizione

    Mi fate una Vs classifica di Cibi e di Supplementi/Integratori(in fase di definizione da gara per natural ,maschile e femminile)in ordine di importanza?E quali cibi evitare assolutamente?
  • goku77
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    #2
    La lista da ambo le parti penso sia molto lunga e soggettiva.
    Ciao

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    • Amicos
      Bodyweb Member
      • Feb 2003
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      #3
      Proviamoci amici...

      ...almeno per donne natural(diciamo fitness)

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      • kappa
        Bodyweb Senior
        • Nov 2000
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        • Milano
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        #4
        Posso chiederti x cosa si sta preparando la tua amica?

        x qaunto riguarda cibi ed integratori, dipende da come sono impostate dieta e preparazione, cmq sempre i soliti!

        K
        sigpickkappa78@gmail.com

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        • Amicos
          Bodyweb Member
          • Feb 2003
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          #5
          deve partecipare(da quanto mi ha detto) ad una gara in Germania di fitness.

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          • Goldrake
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2001
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            • Caponago
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            #6
            Che domandona, è come se mi avessi chiesto com'è siamo arrivati alla nostra civiltà attuale.

            Cerca di fare delle domande più mirate e vediamo di aiutarti

            Ciao

            G O L D
            https://www.youtube.com/watch?v=c7ipeGzxcr8


            sigpic

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            • Amicos
              Bodyweb Member
              • Feb 2003
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              #7
              OK,mi ha detto...

              ...che sta in fase di definizione e mangia pasti solo Pro+Grassi normalmente.
              Cosa deve abbinare a livello di cibi(pro+grassi)?


              2)E per qualche pasto Carbo+Pro(raramente),sopratutto dopo 1-2 ore dall'allenamento con pesi?

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