Con cosa sostituirle?

[Faccini]

Buona serata a tutti ,oggi mentre mangiavo il mio post-wo mi sono chiesto "ma mangiare sempre negli spuntini (compreso il post-wo) le gallette di riso o le gallette multicereali con una fonte di proteine mi farà male?" ora pongo questa domanda a voi che senza dubbio siete più informati sull'argomento.
Ma nel caso sia dannoso mangiare sempre le gallette negli spuntini ,con cosa suggerite di sostituirle senza che i valori nutrizionali cambino di molto? (non suggeritemi integratori per favore)

Grazie a tutti in anticipo ragazzi

[Manx]

non ti farà assolutamente male...poichà le gallette non sono affatto fonti di proteine...

[Faccini]

non ti farà assolutamente male...poichà le gallette non sono affatto fonti di proteine...

Si ma io non intendevo quello.
Io intenedevo più un discorso sul fatto di mangiarle tutta la settimana esclusa la domenica per 3/4 mesi. Cosa ne dici?

[luna80]

ma che male vuoi che ti facciano?? al massimo possono stancarti...tutto li.

con cosa alternarle? pane fresco o fette wasa ad esempio...le prime che mi vengono in mente

[madmas]

Si ma io non intendevo quello.
Io intenedevo più un discorso sul fatto di mangiarle tutta la settimana esclusa la domenica per 3/4 mesi. Cosa ne dici?

Perché ti dovrebbero fare male??
Puoi sostituirle con pane bianco o riso ma secondo me non cambierebbe molto.

[Manx]

in ogni caso...mi sa che il ns amico non conosce la differenza tra fonte di carbo...e di pro

[Faccini]

Grazie a tutti ,il fatto è che mi era venuto quel dubbio perchè avevo sentito che non andava bene mangiare sempre le stesse cose e quindi vi ho posto questa domanda.
Manx va bene tutto ma non sono messo cosi male ahahaha

[Manx]

Grazie a tutti ,il fatto è che mi era venuto quel dubbio perchè avevo sentito che non andava bene mangiare sempre le stesse cose e quindi vi ho posto questa domanda.
Manx va bene tutto ma non sono messo cosi male ahahaha

beh, ma lo hai scritto tu che le gallette sono una fonte proteica eh, non noi.

[gendarius]

In realtà ha scritto gallette CON una fonte di proteine..

[Faccini]

Si avrà sbagliato a leggere tranquilli non c'è problema l'importante è che ho risolto il mio dubbio grazie a tutti

[Manx]

avevo letto in effetti "come" fonte di proteine in ogni caso, il discorso andrebbe fatto per ogni cibo, non solo per le gallette...e rimane quindi poco "sensato".