kcal degli alcolici

[kappa]

Come si calcolano?

cioè, una birra a 5° ed una a 8°, immagino avranno un diverso numero di kcal...

la mia mente bacata (ed annoiata) ha fatto questo ragionamento:

5° = 5g di alcool x 100ml, cioè 35 kcal , cioè 175 kcal o ce ne sono altre da calcolare (mi sembrano poche!!!)?

K

[akillez]

okkio alla ritenzione idrica, per me questa è la seconda settimana di combattimento e forse non basterà un'altra settimana ((

[kappa]

Ovviamente non intendevo calcolarle nelle kcal della dieta, oltre alla ritenzione c'è anche quel terribile cicolo vizioso fra alcool e grassi che è molto peggio di 1000 kcal in eccesso!

e' che oggi proprio non ho nulla da fare e mi assalgono questi dubbi!

K

[marcolone]

1 gr di alcol = 7 kcal
prendi la % di alcol del liquido, metti 5%?
quindi su 100 ml ci sono 5 gr di alcol circa
7x5 35kcal
na bira piccola so 200 ml ad es.
in piu la bira cia anche carbo,. 2 o 3 gr.


ad es, il whisky e' 40 % de arcor, 7x 40 = 210 kcal x 100 gr piu o meno.

https://www.dica33.it

[marcolone]

inoltre ricordo alla clientela:
alcol=
- viene assimilato istantaneamente
- non viene utilizzato a scopi energetici
- sparato din't u addipucits.
- abbassa il testo di molto e anche dopo molto tempo
- ovvi danni a tessuto epatico
- disidratazione
- picco glicemico

e comunque http://digilander.libero.it/naturalm.../art5_M&B.html

[marcolone]

e oggettivamente, da quando bevo circa 1- 2 cocktail AL MESE sto molto meglio...
... rispetto al litro e mezzo di birra del sabato sera di un annetto e mezzo fa

[domen3]

Quante pippe regà ,io il sabato e quando capita anche durante la sett(spesso )m'paio di lt of ceres li faccio sempre fori,adipociti????Nààààà dovresti vedere come mi squarto e vascolarizzo Ovvio comunque,non raccomando di fare altrettanto

[max_power]

Concordo con quello detto da Marcolone. Ecco perchè l'alcol si dice contenga calorie vuote.

max_power

[ACE71]

Il tanto decantato bicchiere di vino ai pasti(nei regimi alimentari che lo permettono) come lo vedete.

IO non tocco alcolici da un paio d'anni e mi sento bene e non ne sento la necessità!

[max_power]

Originally posted by ACE71
Il tanto decantato bicchiere di vino ai pasti(nei regimi alimentari che lo permettono) come lo vedete.

IO non tocco alcolici da un paio d'anni e mi sento bene e non ne sento la necessità!

Si, può avere effetti benefici un bicchiere di vino durante i pasti. Ovvio che però sono calorie in più e siccome noi bodybuilder siamo molto scrupolosi, soprattutto per il fatto che odiamo le calorie vuote, che cioè non ci servono a nessuno scopo, se non a quello d'ingrassare, allora normalmente non lo inseriamo nella dieta.

max_power

[kappa]

Originally posted by marcolone
1 gr di alcol = 7 kcal
prendi la % di alcol del liquido, metti 5%?
quindi su 100 ml ci sono 5 gr di alcol circa
7x5 35kcal
na bira piccola so 200 ml ad es.
in piu la bira cia anche carbo,. 2 o 3 gr.


ad es, il whisky e' 40 % de arcor, 7x 40 = 210 kcal x 100 gr piu o meno.

www.dica33.it

bè, allora la mia non era un'idea folle....

detto questo, le kcal dell'alcool sono credo le + dannose a livello dietetico!!!


K

[speedindust]

Sapevo che la gradezione alcolica della birra è diversa da quella dei liquori...

[kappa]

Originally posted by speedindust
Sapevo che la gradezione alcolica della birra è diversa da quella dei liquori...

NOOOOOOOOOOOOOOOOOO DAVVERO???????????????????

birra chiara single malt 5°
vodka, whiskey, rhum.... 50°

fai tu!!!

K

[speedindust]

riformulo la frase: L'unita' di misura della gradazione alcolica che viene utilizzata per la birra è diversa da quella utilizzata x i liquori...