latte di soia e fitoestrogeni

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  • gymlover
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    #1

    latte di soia e fitoestrogeni

    Salve ragazzi, siamo a ottobre e si ricomincia a seguire a puntino dieta e allenamento dopo le mie solite 2 settimane di pausa...vorrei chiedervi un piccolo consiglio...nella dieta fatta assieme al mio allenatore...e quasi sempre onnipresente a colazione il latte di soia...ora mi chiedo considerando che ho avuto e ho tuttora problemi di lipomastia...sarebbe meglio evitare il latte di soia e optare per il semplice latte scremato in modo da evitare l'assunzione di fitoestrogeni?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    gine o lipomastia?...poichè eventualmente è nel primo caso che ci potrebbe esse una "reazione". Pero' non credo tu possa avere troppe informazioni o pareri...senza sapere nulla di te. Sarebbe una domanda da medico...In ogni caso non farei proprio una dieta a base di troppa soia/latte di soia.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • gymlover
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      #3
      lipo lipo, ho fatto una visita apposita...niente gine solo grasso rimasto li causa ex obesità. in ogni caso latte scremato è una buona alternativa?
      non sono in sovrappeso...sono nella norma e adesso a breve vorei iniziare il periodo di massa ma mi è sorto questo dubbio

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        allora se è davvero lipo non hai nessun problema, in ogni caso meglio usare il latte normale, sempre se devi farlo.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        • brosgym
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          #5
          Come mai il tuo allenatore ti ha dato il latte di soia?
          Ingegnere biochimico
          Tecnologo alimentare
          Nutrizionista sportivo
          Zone Consultant
          Personal trainer
          Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
          Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
          Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
          Consulente FIT, FIGC e WKF
          Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
          CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
          RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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          • gymlover
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            #6
            Devo essere sincero non so...li per li nn mi sono fatto tante domande...facendo qualche ricerca poi...non so un amante della soia in genere e fino a poco tempo fa non sapevo più di tanto

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            • brosgym
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              #7
              Ecco magari faglielo presente.....
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