Eccesso grasso/pelle massa o definizione

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  • Derrick99
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    Eccesso grasso/pelle massa o definizione

    Salve,dopo un dimagrimento mi ritrovo a fare massa da circa due mesi.Ho preso circa 2/3 kg da quando sono in massa ma mi è rimasta la pancetta che credo sia mescolanza di grasso e cute rilassata e anche i pettorali credo stessa cosa.Ora non so se continuare in massa o diminuire i carbo e restare con stessi pesi ed esercizi,perchè non so come farla andare via,ho cominciato con creme ed elettrostimolatore programmato rassodamento 3 volte a settimana,Vi prego aiutatemi e ditemi cosa posso fare

  • luna80
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    • Jun 2005
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    #2
    i tuoi dati? la tua dieta? io andrei di normo, non di più

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    • Derrick99
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      • Oct 2015
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      #3
      Ho 18 anni,peso 75/76 e sono alto 1,84

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