Sbizzarritevi nei vostri consigli . Io li faccio col dado star ma fanno schifo cosi. Non so proprio come cucinarli. Col sugo si potrebbero fare?
Cereali : come cucinarli?
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ovvio, preparlo come il riso o come l'avena speziata. Usa le spezie, mettici l'olio, formaggio fuso...io li mangio spessisimo.
In ogni caso qui trovi tutto http://www.bodyweb.com/threads/432285-Ricette-II
p.s. la prossima volta apri una sola discussione e/o leggi le guide e il 3d delle ricette, qui sopra (quello linkato).
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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