Ciao a tutti.. Ho appena Fatto un esame per calcolare massa grassa , magra , metabolismo e fabbisogno. È risultato che su un massimo di 81% di massa magra io ne ho 80%, su un minimo di 19% di massa magra io ne ho il 19.5%, il mio metabolismo a riposo è 1000 kcal e come fabbisogno necessito 1850 kcal. È corretto secondo voi?
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Non possiamo dire nulla senza vederti, non è una domanda inerente all'alimentazione, non possiamo aiutarti.
Ps. se sei andata dal nutrizionista, lui saprà meglio di noi queste cose.
Chiudo.
S.B.
What I've felt, what I've known never shined through in what I've shown...
Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
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