consigli spuntino

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Max90
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2012
    • 963
    • 21
    • 3
    • Send PM
    #1

    consigli spuntino

    Ciao,

    purtroppo a causa del nuovo lavoro sarò costretto alcuni giorni (spero non tutta la settimana) a lavorare presso dei clienti e quindi non potro mangiare a casa o portarmi la schiscetta come facevo prima.
    Probabilmente i miei colleghi mangeranno in giro o in qualche trattoria.

    Chiedevo consigli su come fare? per il pranzo se andro in trattoria potro scegliere piu o meno ad occhio..

    Per lo spuntino di solito mi mangiavo le fette wasa + maio light + bresaola/tacchino/albume

    Cosa posso portarmi come "spuntino" non troppo ingombrante come alternativa da mangiare quando sto per tornare a casa?
    http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    scusami eh...ma quanto puo' ingombrare un panino/wasa con la fesa...?! Proprio non capisco il problema...a meno che tu non intenda fare lo spuntino col pane pugliese da 1,5kg e con dentro 500gr di fesa...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

    Commenta

    • Ozn
      Mod
      • Feb 2010
      • 36157
      • 755
      • 300
      • La terra delle nocchie
      • Send PM
      #3
      Esatto. Qualsiasi alternativa comporta un ingombro, anche se minimo. Se vuoi puoi fare uno spuntino liquido, ma se usi lo shaker
      puoi anche farti un panino
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

      sigpic

      Commenta

      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
        • 3,024
        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
        • Send PM
        #4
        Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
        Esatto. Qualsiasi alternativa comporta un ingombro, anche se minimo. Se vuoi puoi fare uno spuntino liquido, ma se usi lo shaker
        puoi anche farti un panino
        e lo shaker ingombra molto di piu'...

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

        Commenta

        • Max90
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2012
          • 963
          • 21
          • 3
          • Send PM
          #5
          Non è un problema di spazio vi spiego.. dato che saro distante da casa di almeno un oretta lo mangerei in macchina mentre torno verso casa (non guido io ma come faccio a mettermi a mangiare le wasa che si sbriciolano nella macchina di un altra persona)..

          Anche un panino sarebbe piu comodo perchè sbriciola meno, anche pane comune va bene? non è troppo raffinato?
          Non è un problema di spazio o di ingombro..

          Faccio cosi perchè altrimenti quando arrivo a casa dovrei prima fare lo spuntino e subito dopo allenarmi con tutto sullo stomaco..
          Ho sempre usao lo shaker ultimamente però preferirei mangiare solido visto che gia la mattina mangio liquido.

          So che per voi non sono problemi ma io me li faccio
          http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

          Commenta

          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
            • 3,024
            • 3,636
            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da Max90 Visualizza Messaggio
            Non è un problema di spazio vi spiego.. dato che saro distante da casa di almeno un oretta lo mangerei in macchina mentre torno verso casa (non guido io ma come faccio a mettermi a mangiare le wasa che si sbriciolano nella macchina di un altra persona)..

            Anche un panino sarebbe piu comodo perchè sbriciola meno, anche pane comune va bene? non è troppo raffinato?
            Non è un problema di spazio o di ingombro..

            Faccio cosi perchè altrimenti quando arrivo a casa dovrei prima fare lo spuntino e subito dopo allenarmi con tutto sullo stomaco..
            Ho sempre usao lo shaker ultimamente però preferirei mangiare solido visto che gia la mattina mangio liquido.

            So che per voi non sono problemi ma io me li faccio
            mamma mia quante pippe mentali vi fate...dai...magna questo panino e non rompere
            puoi usare qualsiasi tipo di pane...ti sembra che le wasa, industriali, siano meno "raffinate"?

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

            Commenta

            • Max90
              Bodyweb Advanced
              • Mar 2012
              • 963
              • 21
              • 3
              • Send PM
              #7
              ahaha be dai piu di un pane comune si

              e comunque non hai risposto per il pranzo
              http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

              Commenta

              • brosgym
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2008
                • 22488
                • 796
                • 615
                • Planet earth
                • Send PM
                #8
                Magari aggiungi verdura o ortaggi.
                Ingegnere biochimico
                Tecnologo alimentare
                Nutrizionista sportivo
                Zone Consultant
                Personal trainer
                Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                Consulente FIT, FIGC e WKF
                Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

                Commenta

                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
                  • 261824
                  • 3,024
                  • 3,636
                  • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da Max90 Visualizza Messaggio
                  ahaha be dai piu di un pane comune si

                  e comunque non hai risposto per il pranzo
                  infatti ho scritto proprio questo...

                  ma se vai a pranzo fuori...che ti devo rispondere? magna quello che ti piace

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                  Commenta

                  • Max90
                    Bodyweb Advanced
                    • Mar 2012
                    • 963
                    • 21
                    • 3
                    • Send PM
                    #10
                    Eh appunto diventa un problema a pranzo
                    http://www.bodyweb.com/threads/41483...iario-di-Max90

                    Commenta

                    Precedente template Successiva
                    Working...
                    X

                    We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                    By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                    I Agree