Salve ragazzi ho un dubbio atroce che mi affligge. Sono in massa pero non ho molti soldi e tra le fonti proteiche economiche mi sono imbattuto nelle ALI DI POLLO.
3 euro al kg
sui valori nutrizionali x 100g dice 15g di proteine e 14 di grassi ma le ossa sono comprese nella misurazione? ovvero se io mango 1kg di ali di pollo sto ingerendo 150grammi di proteine? o devo staccare la carne dalle ossa e pesarle a parte (Assurdo lo so).
grazie in anticipo per l'aiuto.
3 euro al kg
sui valori nutrizionali x 100g dice 15g di proteine e 14 di grassi ma le ossa sono comprese nella misurazione? ovvero se io mango 1kg di ali di pollo sto ingerendo 150grammi di proteine? o devo staccare la carne dalle ossa e pesarle a parte (Assurdo lo so).
grazie in anticipo per l'aiuto.
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