Parliamo Di Circolazione...

[Guru]

Se non avete i capillari deboli, vi consiglio di alternare getti d'acqua calda e fredda.

Maggiore è l'escursione termica, migliori sono i risultati.

E' un ottimo metodo per riattivare la circolazione

Iniziate con cautela


Bye

[rolant]

ma dite che quelle specie di "pantaloni" drenanti/dimagranti tipo turbocell funzionino? secondo me si...

voi avete esperienze riguardo ?

saluti


p.s. http://ww2.clickus.it/sanico/prodott.../turbocell.htm

[Body80]

Originally posted by marcolone
fabrizio, mi dreni il culo ?

Quella specie di catetere che hai sotto la signature??
Ok vabbhè, ma a luce spenta, non reggo certe visioni

X rolant
Bho secondo me quelli dei centri sono come dire "+ professionali", come gli elettrostimolatori (quelli che si vendono nei negozi sportivi sono dei "pacchi" assurdi nel 90% dei casi).
Dico in teoria.....non ho mai approfondito.....

[Jerrika]

Originally posted by rolant
ma dite che quelle specie di "pantaloni" drenanti/dimagranti tipo turbocell funzionino? secondo me si...

voi avete esperienze riguardo ?

saluti


p.s. http://ww2.clickus.it/sanico/prodott.../turbocell.htm

NO! Lascia perdere

[rolant]

Originally posted by Jerrika
NO! Lascia perdere

ma sai invece che la mia fanciulla dice di trovarsi molto bene

gambe meno pesanti, meno effetto buccia d'arancia....

bho'.

[fieldy]

Allora, sappiamo che una delle cause della ritenzione, della cellulite e degli inestetismi delle gambe è la circolazione.

Cosa dovrebbe fare una persona che pratica già attività fisica, con pesi ed aerobica, segue una sana alimentazione, beve 4 litri d'acqua al giorno, non porta indumenti troppo stretti o tacchi troppo alti ecc se si trova ancora con difetti di circolazione? (ma non tanto da essere patologici?)

Lourdes?
K

Ciao Kappa! Ho ripreso questo post che era di un pò di tempo fa...
Ho il tuo solito problema e volevo sapere se in questo tempo avevi trovato un qualche forma di rimedio... per questa maledetta ritenzione, x i capillari...
Ciao e grazie!!

[rossomomi]

i miei metodi...

Ciao, io ho problemi di circolazione da un bel poco di tempo e i metodi più efficaci che ho trovato sono due: tutte le volte che mi ricordo mi alzo sulla punta dei piedi e contraggo il polpaccio poi ridiscendo, lo faccio diverse volte al giorno. E tutte le sere (d'estate anche durante il giorno) faccio docce alternate (solo sulle gambe, arghhhhh) calde e fredde.
Poi sono utili le calze contenitive, adesso ne fanno di decenti, spero ti sia utile. Buonanotte!

[kappa]

Ciao Kappa! Ho ripreso questo post che era di un pò di tempo fa...
Ho il tuo solito problema e volevo sapere se in questo tempo avevi trovato un qualche forma di rimedio... per questa maledetta ritenzione, x i capillari...
Ciao e grazie!!

ahahahahah che ridere!!!!!

fieldy, vuoi sapere come ho risolto i probl di ritenzione?
semplice, li accetto...
ho imparato che il mio corpo risponde moltissimo alle varie fasi del ciclo, perciò appena prima quando mi trovo gonfia come moby dick, aspetto che passi!
penso che x la maggior parte sia genetica, + di tanto non si può fare. anche se poi con la dieta estrema che facevo sotto gara,non ne avevo + un briciolo! ma purtroppo non si èuò stare così tutto l'anno...

quando mi sento gonfia, cerco di bere molto te verde e tisane, mangiare asparagi carciofi ecc prendere pilosella o quei nuovi integratori liquidi tanto buoni (tipo cellu drenans) e fare bagni di sale.

peò appunto, è molto questione di fasi ormonali!

K

[fieldy]

ahahahahah che ridere!!!!!

fieldy, vuoi sapere come ho risolto i probl di ritenzione?
semplice, li accetto...
ho imparato che il mio corpo risponde moltissimo alle varie fasi del ciclo, perciò appena prima quando mi trovo gonfia come moby dick, aspetto che passi!
penso che x la maggior parte sia genetica, + di tanto non si può fare. anche se poi con la dieta estrema che facevo sotto gara,non ne avevo + un briciolo! ma purtroppo non si èuò stare così tutto l'anno...

quando mi sento gonfia, cerco di bere molto te verde e tisane, mangiare asparagi carciofi ecc prendere pilosella o quei nuovi integratori liquidi tanto buoni (tipo cellu drenans) e fare bagni di sale.

peò appunto, è molto questione di fasi ormonali!

K

Ho capito...
oltre alla ritenzione però io ho un bel pò di capillari sulle gambe che mi stanno uscendo numerosi
Non so cosa fare! Conosci per caso qualche rimedio da adottare veramente utile per contrastarli?

[kappa]

come integrazione mirtillo, sia in sciroppo che creme. poi se è un problema importante, ti conviene andare diretta dall'angiologo!

non hai problemi di sovrappeso, no?

nel frattempo evita anche attività che hanno alto impatto tipo saltelli, corsa, step... vanno solo a spaccare + capillari. meglio movimenti in cui la gamba non "rimbalza", tipo camminata in salita sul tapis roulant, cross trainer, cyclette..

K

[fieldy]

come integrazione mirtillo, sia in sciroppo che creme. poi se è un problema importante, ti conviene andare diretta dall'angiologo!

non hai problemi di sovrappeso, no?

nel frattempo evita anche attività che hanno alto impatto tipo saltelli, corsa, step... vanno solo a spaccare + capillari. meglio movimenti in cui la gamba non "rimbalza", tipo camminata in salita sul tapis roulant, cross trainer, cyclette..

K

Grazie dei consigli
Vado in farmacia e cerco qualche prodotto a base di mirtillo come mi hai detto te.
Per quanto riguarda l'attività fisica, seguo quella linea.
Scusa se te lo chiedo,ma ci sarai a Novembre agli Ultracorpi a Massa?Intendo sul palco o come pubblico.

[kappa]

Scusa se te lo chiedo,ma ci sarai a Novembre agli Ultracorpi a Massa?Intendo sul palco o come pubblico.

fra il pubblico di sicuro! sul palco mi sto preparando a salire x mag/giu... al max ora posso fare ULTRATORTE!!!!!

k

[fieldy]

fra il pubblico di sicuro! sul palco mi sto preparando a salire x mag/giu... al max ora posso fare ULTRATORTE!!!!!

k

Tra il pubbico ci sarò anche io! Allora ci vedremo magari!