X Marcolone... Seguito consiglio arrivato il risultato

ACE71

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#1

X Marcolone... Seguito consiglio arrivato il risultato

26-03-2003, 10:21:59

Dopo un mese di dieta dove avevo aggiunto i carbo come mi avevi consigliato, ho eseguito un controllo antropometrico, risultato: da 83,5 a 86,5 ho guadagnato 2 kg di massa magra e un1kg di grasso.

Sono soddisfstto, tu cosa ne pensi? venivo da un periodo lunghissimo di low-carb.

Il risultato maggiore l'ho visto nei bicipiti + 2 cm a riposo.

Penso di portarla avanti ancora un mese poi vedrò, tu cosa faresti?
Tag: Nessuno
marcolone

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#2

26-03-2003, 18:35:13

non posso dirti cosa devi fare, decidilo tu!
l'estate e' ancora lontana

Frase della settimana : "Massy, sei un grande!" "anche tu sei alto!"
Voglio farmi Timea Majorova. Ma avrei bisogno di un goldone di titanio.
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