body fat ,calcolare la % a vista d'occhio

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  • bogdan schw
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2015
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    #1

    body fat ,calcolare la % a vista d'occhio

    Ciao, vorrei sapere piu o meno a che percentuale di BF mi trovo.17 anni ,169 a 58/59 kg.

    qui cè la foto http://www.bodyweb.com/attachment.ph...1&d=1439458465
    grazie
    Last edited by bogdan schw; 13-08-2015, 12:42:55.
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    3d ufficiale in rilievo, chiedi li'.
    Stima della massa grassa (BF) - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/227025-Stima-della-massa-grassa-%28BF%29/page265?p=9220808#post9220808
    Inseriamo in questo thread nostre o di chi vogliamo foto con associato un numerino che indichi la percentuale di grasso del soggetto nella foto stessa. In questo modo un novizio può auto-stimare la sua percentuale di grasso e fornire dati più precisi quando apre un nuovo thread o cmq sapere grosso modo la sua composizione

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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