Alimentazione contro pelle grassa

[LeoMerlo]

Quale articolo? Me lo sono perso
Comunque da evitare come la peste... già un articolo che sostiene ciò sarebbe da evitare ( a meno che si parli di cose specifiche o patologie)
Soia per esempio. O i legumi (occhio ai carbo però)

Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
Oppure un legume con alta concentrazione di proteine? Sempre in sostituzione della carne/pescei
Oppure il seitan? Va bene?

[Simo6]

Fagioli di soia no ne trovo. Conosci qualche sito online che li vende?
Oppure un legume con alta concentrazione di proteine? Sempre in sostituzione della carne/pesce

Fagioli di soia non credo esistano
Intendevo dire che ci sono anche proteine vegetali, nella soia e legumi

[LeoMerlo]

Fagioli di soia non credo esistano
Intendevo dire che ci sono anche proteine vegetali, nella soia e legumi

Fanculo leva quella firma oppure pagami i diritti.
E come l'assumo la soia allora?

[bogdan schw]

la dieta e ok, apparte il fatto che la verdura e la frutta e importante, per bruciare gressi consiglio aerobica , HIIT, pesi ...ti aiutano a dimagrire piu rapidamente .buona fortuna