cavolo, solo io bevo il latte caldo, molto caldo (quasi ebolizzione)
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Tranquillo, ha già subito il processo di pastorizzazione, quindi se le proteine le hai perse le hai già perse primaOriginally posted by Punk84
cavolo, solo io bevo il latte caldo, molto caldo (quasi ebolizzione)
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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non mi preoccupa il fattore proteine che tanto recupero con gli integratori...al mattino ne prendo 30gr in polvere...Originally posted by max_power
Tranquillo, ha già subito il processo di pastorizzazione, quindi se le proteine le hai perse le hai già perse prima
max_power
più che altro il latte caldo stimola la bella cagata mattutina...
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Mettici anche un pò di all bran e non ti alzi più dalla tazzaOriginally posted by Punk84
più che altro il latte caldo stimola la bella cagata mattutina...
Quod me nutrit, me destruit
"L'amore è come la febbre: giunge e se ne va senza che la volontà abbia il minimo ruolo nel processo"
(Stendhal)Commenta
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già lo faccio, ma quelli fanno effetto col tempo....invece il latte...Originally posted by Rick
Mettici anche un pò di all bran e non ti alzi più dalla tazza
vabbeh basta parlare di m.... 
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Originally posted by Niko84
l’importante è aggiungere peso al bilanciere, mangiare a sufficienza senza paranoie, dormire e il resto non conta.
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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AmenOriginally posted by Gawain
la mia palestra(fatta con le mie mani e il sudore della MIA fronte a scapito del mio recupero)
We are the dinosaurs (Brooks Kubik)Commenta
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Fattore anche questo abbastanza individuale. Per esempio a me neanche 500 ml fanno effetto.Originally posted by Punk84
non mi preoccupa il fattore proteine che tanto recupero con gli integratori...al mattino ne prendo 30gr in polvere...
più che altro il latte caldo stimola la bella cagata mattutina...
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be vai al Mc...io dopo mezzora sono in bagno....Originally posted by max_power
Fattore anche questo abbastanza individuale. Per esempio a me neanche 500 ml fanno effetto.
max_power
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Quello si ha funzionato anche su di meOriginally posted by Punk84
be vai al Mc...io dopo mezzora sono in bagno....
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nn ho mai capito se sono gli hamburger, o la Coca magari arricchita con del purganteOriginally posted by max_power
Quello si ha funzionato anche su di me
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Secondo me son le salsine.Originally posted by Punk84
nn ho mai capito se sono gli hamburger, o la Coca magari arricchita con del purgante
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