Consigli dieta massa

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  • Alessio98kr
    Bodyweb Member
    • Jul 2015
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    Consigli dieta massa

    COLAZIONE: Latte 100ml - Cereali CornFlakes - 10 Mandorle
    SPUNTINO: Crackers Salati
    Pranzo: Pasta - Carne - Frutta/Insalata
    Merenda: Barretta Energetica
    Cena: Pasta - Carne - Frutta/Insalata

    PESO: 60kg
    ALTEZZA: 1.73
    ETA': 17

    CONSIGLI!?
  • gendarius
    Bodyweb Senior
    • Jul 2014
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    • Vicenza
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    #2
    Leggi il thread in nota su come impostare una dieta (http://www.bodyweb.com/threads/33702...a-alla-pratica) e il regolamento su come postarla per ricevere consigli (http://www.bodyweb.com/threads/22703...-sezione-dieta)

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