Ciao a tutti.
Considerazione:
per tutti coloro che hanno avuto un'adolescenza caratterizzata da obesità (o più semplicemente sovrappeso), non sarebbe il caso di tenere la quantità di grassi più bassa del canonico "0,8 x kg"?
E' un discorso che può avere senso?
(indipendentemente dal fatto che le fonte di grassi siano ottimi: EVO, noci, mandorle)
La ratio che mi porta a questa considerazione è legata al fatto che chi passa il periodo dello sviluppo in sovrappeso, è caratterizzato da un numero di adipociti sicuramente superiore, e di conseguenza è portato ad "accumularlo".
Considerazione:
per tutti coloro che hanno avuto un'adolescenza caratterizzata da obesità (o più semplicemente sovrappeso), non sarebbe il caso di tenere la quantità di grassi più bassa del canonico "0,8 x kg"?
E' un discorso che può avere senso?
(indipendentemente dal fatto che le fonte di grassi siano ottimi: EVO, noci, mandorle)
La ratio che mi porta a questa considerazione è legata al fatto che chi passa il periodo dello sviluppo in sovrappeso, è caratterizzato da un numero di adipociti sicuramente superiore, e di conseguenza è portato ad "accumularlo".
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