E non vogliamo considerare la quantità di olio che resta nel piatto perché cola verso il basso, in quanto liquido, e che non mangiamo con la scarpetta, in quanto il pane fa ingrassare? 
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L'unica soluzione sembra berlo a quanto pare
Il buon senso dice che se ne resta un po' sul piatto al posto di 13g ne metterai 16-17..Commenta
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Ahahahahahhahah, io che mi porto il pranzo a lavoro e mi si blocca sulla stagnola? Ahahah.
Vai di cannuccia ahahah, ora basta che senò sembriamo degli ossessionati ahahContatto Skype: passionffitnessCommenta
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No vabbé era per scherzare, chiaro.
Comunque non mi pongo tanto il problema, perché magari quei 4-5g che perdi li recuperi con un taglio più grasso di manzo o con tre noci più grandi del solito, o altro.
Se si sfora di 30kcal non succede nulla, non si mette adipe né si definisce.Commenta
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io uso il cucchiaio grande,quella da minestra per capirci,non ricordo quanto pesa preciso,mi pare 10 gr, l'ho misuarato una volta per vedere se mi trovavo con i grammi di olio che mi servivano e poi non ci ho pensato più.Commenta
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Del tipo che se mi morisse la bilancia farei i salti mortali ahahContatto Skype: passionffitnessCommenta
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