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Scusate la domanda stupida, ma sbaglio o quella che 1 cucchiaio di olio evo pesa 13,5 è solo una minchiata?
Ieri dopo un bel periodo che uso il cucchiaio mi sono detto: massì proviamo a pesarlo! Neanche 5-6 grammi -.-
Anche con il mio cucchiaio da 5-6g infatti io mi sono regolato sempre così, non capisco come fa ad arrivare a 10-13g , dipende in gran parte dal cucchiaio, infatti per mettere olio uso sempre lo stesso
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Sì , il cucchiaino.Comunque sì fa max 5-6 grammi quello grande... ne ho anche altri ma ormai per l'olio uso sempre lo stesso perchè so il peso che mi da, non mi pesa la manina per mettere l'olio due volte aahahah
Scusate la domanda stupida, ma sbaglio o quella che 1 cucchiaio di olio evo pesa 13,5 è solo una minchiata?
Ieri dopo un bel periodo che uso il cucchiaio mi sono detto: massì proviamo a pesarlo! Neanche 5-6 grammi -.-
Non è una minchiata, è più un metodo approssimativo per capire quanto olio usare su un determinato piatto/ricetta.
Anche io andavo sul sicuro pensando che il mio cucchiaino (quello da caffè per capirsi) contenesse 5 grammi, poi feci la prova e ne conteneva 2 gr colmo.
Da lì mi sono adeguato ed ora so che se ad esempio devo usare 10 grammi di olio in un pasto, dovrò usare 5 cucchiaini pieni.
È più semplice di quanto sembri
Non è una minchiata, è più un metodo approssimativo per capire quanto olio usare su un determinato piatto/ricetta.
Anche io andavo sul sicuro pensando che il mio cucchiaino (quello da caffè per capirsi) contenesse 5 grammi, poi feci la prova e ne conteneva 2 gr colmo.
Da lì mi sono adeguato ed ora so che se ad esempio devo usare 10 grammi di olio in un pasto, dovrò usare 5 cucchiaini pieni.
È più semplice di quanto sembri
Se iniziano a sorgere delle differenze più che metodo approssimativo cercavo in questa discussione di fare un paragone, anche perchè, affidandomi ad un metodo approssimativo è da 3 settimane che continuavo ad andare avanti con 4,5 g di evo invece di 13,5, c'è una bella differenza ahah
Se iniziano a sorgere delle differenze più che metodo approssimativo cercavo in questa discussione di fare un paragone, anche perchè, affidandomi ad un metodo approssimativo è da 3 settimane che continuavo ad andare avanti con 4,5 g di evo invece di 13,5, c'è una bella differenza ahah
Beh io come ho scritto precedentemente ho fatto il contrario del tuo " errore", sono andato avanti per circa un mese pensando di assumere 70 gr di Evo quando poi alla fine erano 35 gr, per cui posso capire tranquillamente.
Ad esempio io ho due tipi di cucchiaini: uno per la cucina usato per i dolci ecc che contiene 2 gr di olio colmo, ed un'altro da caffè talmente piccolo che non ho neanche provato a vedere quanto ne contiene, altrimenti sarei stato più tempo a versare l'olio che a mangiare
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