ciao a tutti, stavo pensando di sostituire la mela verde che mangio al mattino a colazione (insieme ad altro ovviamente) con delle fragole... vanno bene secondo voi? chiedo perché non le vedo spesso nelle diete, in particolare a colazione. Come ig è meglio la mela o le fragole? e in generale come alimento?
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Riky290 - riky290@aol.com -
Vanno molto meglio, più vitamine, più polifenoli, carboidrati in media minoriIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Grazie bros, e molto più buone imho
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Riky290 - riky290@aol.comCommenta
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Assolutamente!
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