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Pareri sulla riuscita di un fisico mediamente scolpito con un buon addome per Agosto
Pareri sulla riuscita di un fisico mediamente scolpito con un buon addome per Agosto
Buonasera gente... vorrei sapere, secondo voi , per avere 17 anni ho un buon fisico ? e riuscirò ad avere un fisico mediamente scolpito con un buon addome, seguendo una buonissima alimentazione accompagnata da termogenici ed un buonissimo allenamento per Agosto? Oppure sto rovinato? In basso metterò le mie foto (scusate per i peli ma li toglierò a breve )
Un fisico "mediamente scolpito" non si costruisce in un paio di mesi... ci vuole costanza, impegno, sacrificio e tempo.
Senza questi presupposti non si va molto lontano. Detto ciò, posteresti una foto più chiara e più da vicino, anche laterale?
Un fisico "mediamente scolpito" non si costruisce in un paio di mesi... ci vuole costanza, impegno, sacrificio e tempo.
Senza questi presupposti non si va molto lontano. Detto ciò, posteresti una foto più chiara e più da vicino, anche laterale?
lo so, ma io intendevo con un buon addome sempre nei miei limiti di uno che si allena seriamente da un anno ma che fa palestra da 2 anni però, di cui uno in cui perdevo solo tempo ed uno buono ma mangiando tante schifezze e quindi non ho l'addome scolpito ahah. Però , da come dite voi , penso che allora faccia proprio schifo di fisico ahah
lo so, ma io intendevo con un buon addome sempre nei miei limiti di uno che si allena seriamente da un anno ma che fa palestra da 2 anni però, di cui uno in cui perdevo solo tempo ed uno buono ma mangiando tante schifezze e quindi non ho l'addome scolpito ahah. Però , da come dite voi , penso che allora faccia proprio schifo di fisico ahah
No, non fai schifo, ma come giustamente ti dice Rossella00, ci vuole piu' di un paio di mesi, una Buona dieta, molta costanza, e' aggiungo un po' di pazienza.
quindi non facendo sgarri per esempio da oggi fino ad agosto, nemmeno ce la farei ad avere una buona forma? dico solo come percentuale di grasso facendo magari anche solo intravedere l'addome , non intendo essere enorme o avere una definizione perfetta perchè so che ci vogliono anni; io intendevo solo a livello addominale
quindi non facendo sgarri per esempio da oggi fino ad agosto, nemmeno ce la farei ad avere una buona forma? dico solo come percentuale di grasso facendo magari anche solo intravedere l'addome , non intendo essere enorme o avere una definizione perfetta perchè so che ci vogliono anni; io intendevo solo a livello addominale
Un fisico "mediamente scolpito" non si costruisce in un paio di mesi... ci vuole costanza, impegno, sacrificio e tempo.
Senza questi presupposti non si va molto lontano
Sicuramente puoi avere qualche risultato per agosto.. non farti ingannare da "addominali scolpiti in sole 4 settimane"[...]
Ovviamente , con una buona dieta e un buon allenamento potrai come ti ho già detto avere qualche risultato per agosto.
lo so, ma io intendevo con un buon addome sempre nei miei limiti di uno che si allena seriamente da un anno ma che fa palestra da 2 anni però, di cui uno in cui perdevo solo tempo ed uno buono ma mangiando tante schifezze e quindi non ho l'addome scolpito ahah. Però , da come dite voi , penso che allora faccia proprio schifo di fisico ahah
Allenamento e dieta da rivedere. Per il resto quoto gli altri
quindi non facendo sgarri per esempio da oggi fino ad agosto, nemmeno ce la farei ad avere una buona forma? dico solo come percentuale di grasso facendo magari anche solo intravedere l'addome , non intendo essere enorme o avere una definizione perfetta perchè so che ci vogliono anni; io intendevo solo a livello addominale
Sicuramente potresti far scendere la percentuale di grasso, ma per far vedere l'addome questo non sarebbe sufficiente. Affinchè si veda è necessario che il muscolo sia anche sviluppato.
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