Ciao a tutti ragazzi, mi servirebbe il vostro aiuto per una dieta ipocalorica con l'obiettivo di dimagrire dato che per ora mi trovo in una condizione di sovrappeso. Intanto Queste sono le info sul mio fisico:
altezza: 187cm
peso: 120kg
età: 18 anni
A metà giugno inizio ad allenarmi in palestra, purtroppo ora non posso per svariati impegni. Grazie a tutti in anticipo!
altezza: 187cm
peso: 120kg
età: 18 anni
A metà giugno inizio ad allenarmi in palestra, purtroppo ora non posso per svariati impegni. Grazie a tutti in anticipo!
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