Originally posted by cirillo
BO .... MA POT. IO L'HANNO SCORSO LE HO USATE FINO A 4 GIIORNI DALLA GARA E NON MI HANNO DATO PROBLEMI IN TERMINI DI RITENZIOINE POI LOGICAMENTE COME DICE K DIPENDE CHE VERDURE SCEGLI E NEL NOSTRO CASO GUARDI ANCHE KLA PERCENTUALE DI SODIO MA CREDO CHE SIA UN ERESIA TOGLIERLE UN MESE PRIMA ALMENO CHE NON HAI GRANDI DIFFICOLTA A TIRARTI POI CONTA ANCHE SE SEI NATURAL O MENO
BO .... MA POT. IO L'HANNO SCORSO LE HO USATE FINO A 4 GIIORNI DALLA GARA E NON MI HANNO DATO PROBLEMI IN TERMINI DI RITENZIOINE POI LOGICAMENTE COME DICE K DIPENDE CHE VERDURE SCEGLI E NEL NOSTRO CASO GUARDI ANCHE KLA PERCENTUALE DI SODIO MA CREDO CHE SIA UN ERESIA TOGLIERLE UN MESE PRIMA ALMENO CHE NON HAI GRANDI DIFFICOLTA A TIRARTI POI CONTA ANCHE SE SEI NATURAL O MENO
giustamente ogni persona reagisce in maniera diversa,
io ho tolto gli spinaci sabato e dopo due giorni ero già più secco.
usavo quelli surgelati, sono più comodi visto che sono in porzioni da 50g e ovviamente durante la cottura non aggiungevo il sale.
poi per come la vedo io è meglio arrivare pronti alla gara almeno due settimane prima.
Pultroppo quest'anno sono in ritardo e arriverò alla gara senza striature sul culo
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