Dieta massa

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • de rosa
    Bodyweb Member
    • May 2015
    • 22
    • 3
    • 0
    • Send PM
    #1

    Dieta massa

    Ho 16 anni ho iniziato a settembre dell anno scorso pesavo 56 ora ne peso 76 ho cambiato 4 diete quest ultima mi e stata consigliata perche non aumentavo piu di massa magra ma solamente grassa ora sono in stallo come devo fare
    Tag: Nessuno
  • de rosa
    Bodyweb Member
    • May 2015
    • 22
    • 3
    • 0
    • Send PM
    #2
    La dieta è"
    Colazione: 6albumi
    100gr di avena con 5 gr di cannella e 200ml di latte di soia
    5 gallette
    20 semi di zucca

    Commenta

    • de rosa
      Bodyweb Member
      • May 2015
      • 22
      • 3
      • 0
      • Send PM
      #3
      Spuntino :
      160gr pane integrale
      100gr bresaola

      Commenta

      • ston
        cfh supermod
        • Nov 2011
        • 17684
        • 273
        • 197
        • Send PM
        #4
        data la tua giovane età, non ci è possibile darti indicazioni specifiche sulla dieta.
        ci dispiace ma dobbiamo chiudere:
        Leggere prima di postare: Regolamento sezione dieta - Il Forum del Body Building & Fitness
        http://www.bodyweb.com/threads/227030-Leggere-prima-di-postare-Regolamento-sezione-diet
        1) Non si possono fare diete ex novo o postare diete di utenti ad altri utenti e seguirle pedissequamente. A questo proposito si ricorda che ogni dieta deve essere sempre e comunque personalizzata secondo le nostre esigenze individuali. 2) Si possono solo modificare diete già seguite e postate dagli utenti e tali diete devono
        il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

        Commenta

        Precedente template Successiva
        Working...
        X

        We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

        By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

        I Agree