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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ciao a tutti sul web ho trovato questa ricetta per biscotti al burro d'arachidi.. vi posto il link della ricetta.. vorrei sapere che ne pensate se vanno bene per Colazione.
A occhio sembra essere una ricetta semplice, senza ingredienti strani o inutili. Posto che non so cosa sia il bicarbonato di soda, 220g di burro d'arachidi sono una vagonata... meglio andarci piano!
P.s.: la crema d'arachidi è molto meglio del burro d'arachidi, perché non ha altri ingredienti (es.: olio di palma) oltre alle arachidi stesse.
La ricetta è ovviamente per preparare piu' porzioni...dai... cmq si', perchè a colazione non andrebbe bene...aggiungi una fonte proteica e hai un pasto completo.
p.s. bicarbonato di sodio, credo, non di soda
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Certo che è per più porzioni, ma poi dipende da quanti biscotti vuole farne uscire fuori... e la bontà delle arachidi (burro o crema che sia) potrebbe portare ad eccessi. xD
quello sicuro, cmq si acquista anche il burro d'arachidi BIO che è ben meno industriale degli altri...anche se caro (ma meno delle creme d'arachidi). Ottimo inoltre il burro di anacardi e quello di mandorle (molto cari), una valida variante alla ricetta proposta nel link.
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da 22darklord23
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Io compro la crema d'arachidi della Rapunzel, penso sia ben conosciuta qui e che tu ti riferisca (almeno anche) a quella... costa €3,20 - €3,70, direi un prezzo accettabile. Purtroppo la crema di anacardi, mandorle, ma soprattutto nocciole sono carissime: quest'ultima viene circa €11!
si esatto, i prezzi sono quelli grossomodo. Rapunzel da 500 gr qui costa di piu' che in Italia...da 350 gr siamo li' . La crema di di mandorle e anacardi qui costano 14 euro x 500gr...ed è strano considerando che costa tutto molto meno rispetto all'italia...ma i prodotti BIO sono sempre cari in sé...
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da 22darklord23
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grazie mille!!
ma cosa prendo invece del latte a colazione??
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