Fonti proteiche in caso di necessità!

[giannoso]

Ciao raga volevo chiedervi se potessi,proprio in caso di necessità,fare uso di MORTADELLA E SALAME come fonte proteica in definizione.Lo so che per molti sto bestemmiando,ma parlo proprio quando non ho la possibilità di mangiare altro come proteine.Che ne dite? Dovrei evitare in definizione?

[Kanzi]

Beh... Magari potresti anche riuscire a farle rientrare nel piano alimentare. Dipende.
Certo, non sono il top. Anche perché (ma, ovviamente, non solo per questo) di proteine ne contengono veramente poche.

Qual'è la tua dieta?

Comunque non capisco la difficoltà nell'avere a portata di mano, sempre, delle fonti proteiche.
Puoi anche valutare l'acquisto di proteine in polvere... Ma ripeto, basta fare spesa

[Giampo93]

Suppongo tu ti riferisca agli spuntini. Puoi benissimo saltarli e recuperare calorie e nutrienti (quindi anche proteine) nel pasto successivo

[xymox]

Sono una bella botta di grassi saturi, non mi sembra proprio una scelta azzeccata. Fai piuttosto del crudo magro, bresaola..

[Manx]

senza contare il troppo sale...