post workout

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  • KiLlErG4mE
    Bodyweb Advanced
    • May 2014
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    post workout

    allora abbiamo creatina(creacore) banana e idrolizzate!finiamo di allenarci poi facciamo banana e creatina e dopo 10 minuti proteine accettabile?entro quanto tempo andreste a cenare?ogni consiglio è ben accetto grazie"
  • Ozn
    Mod
    • Feb 2010
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    • 308
    • La terra delle nocchie
    • Send PM

    #2
    Un'ora, un'ora e mezza. Ma come ripetiamo sempre la cena può tranquillamente fare da post wo: dipende dagli orari e dal resto della dieta
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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