Maionese Light e Sottilette Light

[supersonic84]

Buongiorno Ragazzi volevo chiedere una info, ho letto che la mayonese light può essere utilizzata con parsimonia, magari circa 10 gr la sera per accompagnare il pollo.
Secondo voi alternare 10gr di Mayonese light un giorno e una sottiletta light per rendere più piacevole il petto di pollo alla piastra è fattibile(contando i grassi nel calcolo dei macro).

[Manx]

che problemi vuoi che ci siano....? da anni uso le sottilette light e il ketchup light nel porridge o sulla carne...relax...se le conteggi...non c'è nessun problema.

[ACID ANGEL]

Quoto Manx.
Qualsiasi cosa può essere inserita, se rientra nei macro. Tra l'altro una salsa come il ketchup, per esempio, ha kcal irrisorie e, per la quantità che mi aspetto uno usi, potrebbe anche non essere conteggiata.
La mayo light è più calorica e ovviamente c'è da porre più attenzione. LE sottilette sono porzionate, quindi no problem. Non sono cibi di qualità, ma in una dieta varia e ricca di tutti i nutrienti, nonché di frutta e verdura, non vedo problemi. L'importante è non mangiare ogni giorno la sottiletta e la mayo a ogni pasto, ecco, lì diventerebbe un "vizio" e significherebbe che la dieta è percepita come un sacrificio.

Riassumendo, nessun problema.
Chiudo, come da regolamento per thread come questi, che presentano richieste che riguardano il buon senso di ciascuno.