Carne e Formaggi

[fede79]

Ma è vero che nello stesso pasto non si dovrebbero mangiare carne e formaggi insieme?
L'ho sentito dire l'altro ieri da delle persone in palestra, non mi sembra una cosa tanto logica, ma forse ,mi sbaglio, potete dirmi qualcosa in merito?
Grazie.

[max_power]

Re: Carne e Formaggi

Originally posted by fede79
Ma è vero che nello stesso pasto non si dovrebbero mangiare carne e formaggi insieme?
L'ho sentito dire l'altro ieri da delle persone in palestra, non mi sembra una cosa tanto logica, ma forse ,mi sbaglio, potete dirmi qualcosa in merito?
Grazie.

Parte dalla considerazione di non mischiare più fonti proteiche, cosa che non sconsiglio ma che riterrei in alcuni casi anche vantaggioso. Lo sconsiglio solo per persone che hanno problemi di digeribilità, ma sono veramente poche quelle persone, e poi magari quelle persone sono anche quelle che si mangiano la merda, ma poi lamentano problemi.

max_power

[Jerrika]

E' solo un problema soggettivo di digestione...

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Originally posted by Jerrika
E' solo un problema soggettivo di digestione...

Molto raro tra l'altro.

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[Sevvip]

adesso non so per i propblemi di digestione...ma se no ers esattamente il contario(ai fini di minimizzare l accumolo di grasso in massa)
in linea generale tenta di mangiare proteine con carbo OPPURE proteine con grassi.. ma assolutamente MAI carbo con grassi nello stesso pasto....
quindi carne(tante proteine, pochi carbo, grassi dipende) e formaggio(tante prot, pochi i carbo, tanti grassi) andrebbebene..

cera un bel post a riguardo delLO ZAR una volta in "dieta" ...