qualche consiglio?
Nessuno?
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Riguardo cosa scusa? Specifica...Never give up, no excuses, perseverance, dedication, hard work, consistency, determination
Bar Brothers -
la facciamo finita con lo spam? almeno posta qualcosa qui...la tua dieta...
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Ciao Simona,
come ti ho indicato qui
http://www.bodyweb.com/thread...=1#post9112265
la tua situazione ancora piuttosto problematica con l'alimentazione ci rende difficile il poterti aiutare. Tra l'altro ti rinnovo anche qui l'invito a non spammare; tra l'altro aprire una discussione senza altro se non una domanda ti pone in condizione di non essere aiutata (per questo Manx ti ha scritto di postare la dieta, ma visto che dici tu che il dca si è solo affievolito, per Regolamento non è il caso).
Leggi le guide in rilievo e prova a stare un po' meglio, poi, quando sarà il caso, se ancora ve ne sarà bisogno, potremo aiutarti.
PS. Consiglio: lascia perdere i termogenici, nella tua condizione puoi fare moltissimo con dieta e allenamento.
Ciao.
S.B.
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Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
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