yohimbe pre workout

**marcolone** · 11-03-2003, 20:18:51

neutri = non hanno nessun valore diciamo "nutritivo", calorico o ai fini di calcolo dell'intake giornaliero.

**TitoRaymond** · 11-03-2003, 20:29:35

però esplicano qualche effetto a livello biochimico?

**marcolone** · 11-03-2003, 20:34:25

se li usi dopo hanno effetto plastico/anticatabolico, e accellerano la formazione de ATP con conseguente recupero.

prima... boh, flex dice che sono anticatabolici ma vedo piu il loro utilizzo da parte del corpo per la formazione di glucosio e atp per il movimento muscolare.

**marcolone** · 11-03-2003, 20:34:59

coi bcaa non ingrassi cmq, vai tranquillo

***flexer77*** · 13-03-2003, 15:44:02

Originally posted by marcolone
se li usi dopo hanno effetto plastico/anticatabolico, e accellerano la formazione de ATP con conseguente recupero.

prima... boh, flex dice che sono anticatabolici ma vedo piu il loro utilizzo da parte del corpo per la formazione di glucosio e atp per il movimento muscolare.

non lo dico io.
ti ho preso un articolo perche' non avevo voglia di cercare gli studi.

Abodybulding.com

http://www.abodybuilding.com/SuplementazioeAltaTecnologia.htm

Aumentare le calorie dietetiche, l'assunzione proteica; usare aminoacidi a catena ramificata, glutamina, alanina e altri aminoacidi, vitamina C, betacarotene e altre vitamine antiossidanti: è stato dimostrato che tutti questi fattori diminuiscono il consumo di massa muscolare.

sai che su abodybuilding non dicono cazztae, gli studi ci sono.chiedi a naturalman.

Aminoacidi ramificati (BCAA)

http://www.abodybuilding.com/Bcaa.htm

x la lipolisi non riesco a trovare articoli ma l' avevo letto.....