Yogurt bianco greco

[Liuk591]

Salve ragazzi, avete delle idee su cosa mischiare allo yogurt greco bianco ( quello della nota marca f**e ) ? Non riesco proprio a mangiare quello bianco...
So che esistono quelli alla frutta, a io vorrei risparmiare comprando quello da 500g, voi che ne dite? Avevo pensato alla marmellata ma poi gli zuccheri salgono alle stelle

[pika]

Salve ragazzi, avete delle idee su cosa mischiare allo yogurt greco bianco ( quello della nota marca f**e ) ? Non riesco proprio a mangiare quello bianco...
So che esistono quelli alla frutta, a io vorrei risparmiare comprando quello da 500g, voi che ne dite? Avevo pensato alla marmellata ma poi gli zuccheri salgono alle stelle

io generalmente ci metto un cucchiaino di miele e un cucchiaino di cacao amaro in polvere..potresti mettere pure cereali ed un frutto..all'inizio facevo il frullato con lo yogurt una banana e un albume ..i modi sono tantissimi..dipende un pò dai gusti e dalle esigenze caloriche...

[shaitan]

Prova anche altre marche... Il fage per le mie esperienze e' il piu' "tosto" (parlando di quello magro). Olympus e' piu' morbido e ha sempre 10g pro su 100g. Anche il nuovo della yomo non e' male (delta? Non sono sicuro del nome)

[Vinn]

Prova anche altre marche... Il fage per le mie esperienze e' il piu' "tosto" (parlando di quello magro). Olympus e' piu' morbido e ha sempre 10g pro su 100g. Anche il nuovo della yomo non e' male (delta? Non sono sicuro del nome)

Si esatto il delta...comunque penso che all'utente non piaccia proprio, alla fine la differenza tra le marche non è che cambi così tanto il sapore...puoi provare aggiungendo frutta, cacao, miele, dolcificanti, o puoi mangiarlo come accompagnamento di qualche pietanza salata, vedi un po' tu

[Ozn]

A parte che quello che puoi metterci dipende anche dal momento della giornata in cui lo mangi, non è certo
un obbligo comprarlo e non è un alimento fondamentale: se non ti piace fanne a meno

[Rossella00]

So che esistono quelli alla frutta, a io vorrei risparmiare comprando quello da 500g, voi che ne dite? Avevo pensato alla marmellata ma poi gli zuccheri salgono alle stelle

Ma perché, con quelli alla frutta non hai "zuccheri alle stelle"?
Non vedo quale sia il problema di aggiungere marmellata: è una fonte di carboidrati e puoi benissimo inserirla nella tua dieta facendola rientrare nei macronutrienti. In ogni caso puoi provare ad aggiungere miele, frutta fresca in pezzi, frutta secca o frutta essiccata, cannella, vaniglia, cacao, dolcificanti. Per renderlo meno denso puoi "allungarlo" con un po' d'acqua o latte.

[ACID ANGEL]

Lo si può anche assumere come formaggio fresco, quindi al naturale o speziato su verdure/carne/pesce/cereali cotti/wasa...

[Manx]

la cosa piu' semplice...visto che non riesci a mangiarlo "bianco" (anche a me non piace per niente, assaggiato una volta...stop...non piu' comprato)...è non comprarlo piu' mi sembra banale.

[KiLlErG4mE]

Salve ragazzi, avete delle idee su cosa mischiare allo yogurt greco bianco ( quello della nota marca f**e ) ? Non riesco proprio a mangiare quello bianco...
So che esistono quelli alla frutta, a io vorrei risparmiare comprando quello da 500g, voi che ne dite? Avevo pensato alla marmellata ma poi gli zuccheri salgono alle stelle

è il mio punto forte lo mangio la notte come pre nanna io faccio così:200 grammi di fage(io compro il 500 perche ne uso assai) ci aggiungo 10 gocce di tic poi 15 grammi di proteine alla fragola on e un 10 ml di latte giusto per legare....girò e ci aggiungo frutta secca per tamponare ulteriormente e diventa buonissimo specie fruttolo lo mangio molto volentieri!bianco è odioso

[ACID ANGEL]

Direi che la questione può considerarsi esaurita. Per non far diventare questo thread una lista di ricette (il thread sulle ricette, nonché quello sui frullati che può servire come spunto per consumare lo yogurt, esistono già entrambi in sezione) chiudo.