WASA, Mah!!!

[lukas]

Ragazzi, sono due giorni che faccio ricerce sulle fette wasa, e, sinceramente vi vedo molto confusi. E' + di un anno che consumo quelle integrali con farina di segale, per intenderci quelle con la carta blu, ho provato anche quelle con la carta celese e azzurra sempre integrali con farina di segale (sinceralemtne non ho capito la differenza) e ieri, dopo aver capito che il tanto acclamato IG non è poi così tanto basso, nonostante la farina di segale, ho letto da GAWAIN che quelle con l'IG + basso sono (forse) quelle vital fiber +.
Che ne pensate, vista la confusione?

ciao

Lukas

[MISTER X]

mangiale senza farti problemi.
le vital fiber dovrebbero,essendo completamente fatte di farina di segale,a IG + basso.
cmq in massa non farti problemi,variale con tutte le altre fonti di carbo.
in definizione sono buone essendo ipocaloriche.

[max_power]

Se sei in massa inutile farti queste seghe mentali. Semmai associale ad una fonte di grassi insaturi, così risolvi il problema.

max_power

[lukas]

Originally posted by max_power
Se sei in massa inutile farti queste seghe mentali. Semmai associale ad una fonte di grassi insaturi, così risolvi il problema.

max_power

Infatti, in massa non me ne faccio grossi problemi, ma visto che si avvicina la definizione e intendo fare di nuovo una zona, sai quanto sia importante tenere l'IG basso. Se ci scappa qualche fetta wasa ogni tanto, mi piacerebbe prendere quella con + basso IG, non credi?
Cmq ci sono due tipi con farina integrale di segale 100%, te lo assicuro!

[lukas]

Max, cortesemente quando mi rispondi a questo 3read mi risponderesti anche ad un messaggio privato che parlava di misurini e rosette integrali (mi sembrava assurdo farne uno apposta).

Ti ringrazio per la tua disponibilità

Lukas

[max_power]

Originally posted by lukas
Max, cortesemente quando mi rispondi a questo 3read mi risponderesti anche ad un messaggio privato che parlava di misurini e rosette integrali (mi sembrava assurdo farne uno apposta).

Ti ringrazio per la tua disponibilità

Lukas

Il fatto è che ho tentato a risponderti, solo che avevi la casella dei PM piena. Ti mandò il messaggio di notifica ?

max_power

[lukas]

Originally posted by max_power
Il fatto è che ho tentato a risponderti, solo che avevi la casella dei PM piena. Ti mandò il messaggio di notifica ?

max_power

Scusa Max, l'ho liberata, mi rimandi la risposta? No, non mi mandò nulla!

Grazie

Lukas

[max_power]

Originally posted by lukas
Scusa Max, l'ho liberata, mi rimandi la risposta? No, non mi mandò nulla!

Grazie

Lukas

Ti rispondo ora, sono stato un po' occupato in questo periodo.

max_power

[lukas]

Originally posted by max_power
Ti rispondo ora, sono stato un po' occupato in questo periodo.

max_power

Scusa Max, so che ti sto spaccando le palle, ma non mi è arrivato nulla!!

grazie

Lukas

[max_power]

Risposto

Scusa per il ritardo.

max_power