HELP ME!! Problema pancia flaccida.. :_(

[lion90]

salve a tutti ragazzi sono nuovo di questo forum XD
sono Luigi ed ho 24 anni sono alto 193cm per 102 Kg di peso con BMI 25.2%
la mia storia è questa, non sono mai stato grasso fino ai 21 anni ho praticato nuoto a livello agonistico poi a causa
di un infortunio mi sono dovuto fermare ed ho preso molti ma molti kg (intorno ai 40) fino ad 1 anno fa dove ho detto basta
e ho incominciato a perdere peso con una dieta fai da te, adesso sono andato dalla nutrizionista che mi ha dato una dieta per perdere
qlk altro kiletto che ho di troppo, ha stimato il mio peso forma a 95 kg.
e qui viene la parte tragicaaaa XD avendo perso parecchi kg mi è rimasta la pancia flaccida un pò appesa e non so che fare la mia attività fisica per il
momento e svolta in palestra dalla quasi totalità di esercizi cardio e qlk addominale tipo Crunch 15*3
vi posto le foto per farvi comprendere la mia situazione e ringrazio tt per qualsiasi consiglio che mi viene dato,
aiutatemi ad eliminarle o almeno a renderla meno visibile ,l'unico consiglio che per motivi economici non posso prendere in considerazione è l'addominoplastica
spero che non sia l'unica soluzione
grz a tutti

1. https://drive.google.com/file/d/0B7M...ew?usp=sharing
2. https://drive.google.com/file/d/0B7M...ew?usp=sharing
3. https://drive.google.com/file/d/0B7M...ew?usp=sharing

[Eurofighter]

Probabilmente ti sposteranno in photo gallery...
Il riassorbimento della pelle in eccesso è un processo il più delle volte purtroppo lungo ma graduale e fisiologico.
Quello che ti si può dire è di continuare con l'alimentazione corretta che ti è stata consigliata e contemporaneamente praticare regolare attività fisica, non necessariamente solo aerobica.