Ciao a tutti, qualcuno di voi a provato l'avena istantanea a calazione? Vorrei sostituirla a l'avena normale che attualmente mangio.
indecisioni
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Volevo sapere se gia qualcuno la usava perche ho letto che puo appesantire e poi rispetto ai fiocchi di avena a un po di cambiamenti nei valori nutrizionali:
Avena istantanea
Calorie 378
Carboidrati 73
Proteine 10
Grassi 7
Fibre 9
Fiocchi di avena
Calorie 360
Carboidrati 60
Proteine 12
Grassi 7
Fibre 9
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l'avena istantanea non causa nessun problema...in ogni caso quella che uso io non ha nemmeno 60gr di cho. Puoi anche mescolarle entrambe.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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