L'ho modificata così, che ve ne pare? Proverò a seguire questa per 1/2 settimane e se noto altri aumenti anomali di peso scalerò ancora. Solo una domanda, non sono troppi i carbo adesso?
Il motivo per cui avevo alzato a tanto i grassi era proprio quello di equilibrare le percentuali.
Spero di sviluppare presto questa sensibilità per evitare anche di affidarmi alla bilancia comunque di ringrazio per i suggerimenti.
Il motivo per cui avevo alzato a tanto i grassi era proprio quello di equilibrare le percentuali.
Originariamente Scritto da Giampo93
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