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Domanda.. leggendo decine e decine di topic non ho potuto non notare che in tanti mangiano i cereali cheerios.
Adesso la domanda mi sorge spontanea: cos'hanno di speciale questi cereali piuttosto che gli altri? magari integrali?
Io li trovo poco "sani"..
pareri?
Basta che guardi i valori nutrizionali di un alimento...e da quelli ti regoli...per i cereali in genere meno zuccheri aggiunti sul totale dei carboidrati hanno meglio è...
meglio quelli dei classici biscotti (con tanti zuccheri inutili). ad ogni modo, i cheerios se è vero che vanno alla grande è perchè sono..... buoni
scherzi a parte, magari per il miele che, essendo uno zucchero semplice e naturale, dovrebbe soppiantare quelli industriali (dovrebbe, ma non ne sarei tanto sicuro, anche se dovessi leggere la tabella nutrizionale).
A volte io ne mangio una scatola intera, ma non per qualche "beneficio" particolare
Hanno parecchi zuccheri semplici, il che non è proprio il massimo; unico punto di forza, come quasi tutti i cereali da colazione ormai, sono rinforzati con vitamine e minerali
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
l'ultima volta che ho mangiato i cheerios è stato a 12 anni quando non facevo colazione e il medico disse a mia madre di provare a comprarmi questa immondità ....da allora ho avuto un debole per i zuccheri semplici e mi ha portato all obesità ......per fortuna adesso sembra un lontano ricordo lol
il mio messaggio qual'è? quello di staccarsi dagli zuccheri semplici il prima possibile .....va bene mangiarli ogni tanto ma non quotidianamente perchè è una droga vera e propria.
l'ultima volta che ho mangiato i cheerios è stato a 12 anni quando non facevo colazione e il medico disse a mia madre di provare a comprarmi questa immondità ....da allora ho avuto un debole per i zuccheri semplici e mi ha portato all obesità ......per fortuna adesso sembra un lontano ricordo lol
il mio messaggio qual'è? quello di staccarsi dagli zuccheri semplici il prima possibile .....va bene mangiarli ogni tanto ma non quotidianamente perchè è una droga vera e propria.
oggi ero al supermercato e ho voluto fare il pignolo: ho visto l'etichette di molte marche...piene, ma dico piene...di zuccheri aggiunti!!! LML
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